Saiba quais exercícios ‘pegam mais’ cada músculo, segundo a ciência
Este texto foi escrito por um colunista do TecMundo; saiba mais no final.
Estudos científicos são desenvolvidos visando responder questões da vida real. Perguntas comuns de praticantes dentro de academias de musculação envolvem vários temas, um dos principais é: que exercício ‘pega’ mais?
Os textos acima não são de nossa autoria, são de sites de tecnologia que fornecem as matérias para consulta na internet.
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